VESTIR SEGÚN LA FORMA DEL CUERPO

El 98% de la mujeres no tenemos un físico perfecto; por eso, saber reconocer la forma del propio cuerpo puede ayudarnos a valorizar nuestras partes mejores y cubrir algunos pequeños defectos.

Las grandes categorías en las que se divide el cuerpo de la mujer según su forma son:

1)- la forma a triángulo, caracterizada por caderas y muslos anchos, hombros o espalda estrechos y cintura bien definida. Quien tiene este tipo de forma debe buscar el equilibrio resaltando la parte superior del cuerpo, en particular, los hombros y quitando volumen a la parte inferior del cuerpo.

Recomendado usar:
-Colores oscuros en la parte inferior del cuerpo y colores claros en la parte superior.

-Accesorios en la parte superior del cuerpo (collares, pañuelos etc.)

-Vestidos, blusas con mangas grandes, anchas y adornadas o vestidos sin mangas atados al cuello.

-“Foulard” o mantones que den más volumen a nuestros hombros.

-Vestidos cruzados con líneas verticales o diagonales.

-Escotes “tipo  barco” y vestidos de “corte princesa o estilo imperio” que te favorecerán muchísimo.

-Cortes rectos que metan en resalto la silueta cubriendo hábilmente las partes del cuerpo que no te gustan.

Evitar:

-Cinturones o correa a la altura de las caderas (meter estos complementos debajo del busto o más abajo de las caderas).

-Vestidos, blusas, camisetas sin forma o prendas muy anchas.

-Faldas y pantalones muy estrechos en la parte de las caderas y de los muslos.

-Dibujos grandes y con muchos colores en la parte inferior del cuerpo.

Puntos de fuerza:

-Tienes una silueta femenina y sensual, una cintura definida que te conviene resaltar y puedes fácilmente equilibrar tu forma del cuerpo con estos pequeños consejos.

2)- la forma a triángulo inverso, se caracteriza por tener espaldas y hombros anchos, pecho abundante, cintura no demasiado definida y caderas estrechas. Quien tiene este tipo de forma debe intentar quitar la atención de la parte superior del cuerpo y distribuirla, en modo equo, al resto del cuerpo. 

Recomendado usar:

Faldas amplias (ej: corte trapecio) y faldas largas.

-Pantalones anchos o incluso, a forma de “pata de elefante”.

-Pantalones y faldas a cintura alta y de colores fuertes.

-Elementos que den volumen a la parte inferior del cuerpo (bolsillos, cinturones, correas…)

-Un poco de tacón para hacerte sentir más alta y equilibrar mejor el ancho de tus hombros, también te favorecen las sandalias y las botas (que resaltaran tus piernas).

-Preferentemente bolsos que caigan por debajo de la cadera.

-Vestidos cortos o con apertura lateral para dejar ver tu pierna en modo sensual.

-Escotes “tipo V” alargan tu busto y te ayudan a pasar la atención sobre tus bonitas piernas.

Evitar:

-Camisetas, chaquetas, chalecos, ajustados al cuerpo.

-Vestidos y camisetas atados detrás del cuello y escotes “tipo barco”.

-Camisetas demasiado elaboradas, elige cosas simples y sobrias para la parte superior del cuerpo.

Puntos de fuerza:

-Tus piernas y tu pecho son tus mayores cualidades, aprovecha y ¡sácalas partido! 

3)- la forma a rectángulo, caracterizada por un equilibrio entre el ancho de los hombros y de la espalda que coinciden con el ancho de las caderas; además, las personas con este tipo de forma del cuerpo suelen ser delgadas y tener poco definida la cintura. Quien tiene este tipo de forma tiene que crear la impresión de las curvas que le faltan a su cuerpo.

Recomendado usar:

-Camisetas y blusas de amplios escotes de forma “redonda” o a “corazón”. Estas prendas pueden estar enriquecidas con volantes y decoraciones varias. 

-Vestidos y prendas adherentes en la cintura y más anchos en la parte inferior.

-Escotes amplios y ricos de detalles para destacar el pecho. En ciertas ocasiones puedes usar también el escote “profundo en V” que alarga tu figura y acentúa tu cintura.

-Más capas de formas diferentes, unas sobre otras, a la hora de vestir.

-Si usas faldas o vestidos cortos que formen una especie de “saco” debajo de la cadera, así das sensación de torso más largo e insinúas una cintura más estrecha.

-Cinturas y correas a la altura de la cintura.

-Escoger correcta ropa interior que resalte tus pocas curvas.

-Aprovecha de los accesorios para resaltar tus curvas y ser más femenina (collares, cinturas, bolsos, zapatos con un poco/muchos tacón)

Evitar:

-Vestidos uniformes, sobrios, estrechos y vestidos amplios que escondan la cintura (estilo imperio).

- Si eres muy delgada evita colores oscuros y elige estampados grandes que te den sensación de volumen.

Puntos de fuerza:

-Tienes una silueta muy equilibrada que te permite jugar con el volumen y el color en las prendas de vestir. Te favorece sea el estilo femenino delicado que el estilo andrógino. ¡Para ti es suficiente con resaltar tu busto y tu cintura para estar perfecta y tienes la suerte de no tener que esconder nada!

4)- la forma de reloj de arena, está caracterizada por un equilibrio entre el ancho de los hombros y el ancho de las caderas; además, las personas con este tipo de forma del cuerpo tiene la cintura bien definida y la parte superior e inferior del cuerpo son más o menos de la misma medida. Quien tiene este tipo de forma puede vestir casi todo tipo de prendas y aprovechar las curvas equilibradas de su propio cuerpo, sacándolas partido.

Recomendado usar:
-Vestidos y prendas que sigan las líneas naturales del cuerpo y resalten tus curvas.

-Chaquetas largas más ajustadas en la parte de la cintura.

-Las faldas y los pantalones pueden evidenciar tus bonitas caderas.

-Todo tipo de escotes te están bien pero los escotes en “V” te ayudan a valorizar el seno en el modo justo y a estilizar tu figura.

Evitar:

-Prendas sin forma y demasiado anchas (túnica, blusón amplio, sudadera…)

-Resaltar las curvas en modo grotesco o vulgar  (recomendado enfatizar las curvas de la parte superior del cuerpo o de la parte inferior, no resaltar las dos partes al mismo tiempo). Por eso, en general, es mejor evitar vestidos demasiado cortos y demasiado ajustados (evitar efecto "salchichón")

Puntos de fuerza:

-Tienes una silueta muy equilibrada y sensual. Aprovecha a utilizar prendas que sigan tus formas naturales del cuerpo y saquen con elegancia tu gran feminidad.

5)- la forma ovalada, se caracteriza por tener la parte central del cuerpo ovalada: hombros redondos, espalda gruesa, busto ancho, cintura no definida y tendencia a tener barriguita. Quien tiene este tipo de forma del cuerpo tiene que buscar el modo de alargar la silueta y evitar de llevar la atención a la cintura.

Recomendado usar:

-Vestidos y blusas de escote amplio, preferentemente de “tipo V” o  de “estilo imperio” (ajustados debajo del pecho y sueltos en el resto del cuerpo)

-Camisetas, blusas, blusones largos y no ajustados.

-Faldas cortas (sobre todo, si se tiene unas piernas delgadas).

-Pantalones rectos.

-Tacones altos ayudan a estilizar tu silueta y hacerte parecer más alta.

-Las líneas diagonales ayudan a marcar y afinar tu cintura.

Evitar:

-Chaquetas cortas a la altura de la cintura.

-Cinturones a la altura de la cintura.

-Camisetas, blusas anchas y sin forma que llegan por encima de las caderas.

-Faldas con muchos pliegues.

Puntos de fuerza:

-Tienes los hombros, la espalda y el pecho bonitos. Utiliza las prendas de vestir para alargar y estilizar tu figura y no uses vestidos ni demasiado anchos ni demasiado ajustados. ¡Además, aprovecha tu forma del cuerpo para saca partido a tus piernas y juega con los zapatos de tacón para darte más feminidad!

Espero que podáis sacar partido a vuestro cuerpo, olvidaros de pensar: ¡no soy perfecta!, pues nadie lo es. Lo importante es amarse a sí misma, conocer las propias cualidades y los proprios defectos. Acordaros que la mayor belleza de una mujer está en su corazón, en su sonrisa y en su mirada. Ser felices y apareceréis al mundo mucho más guapas, ¡ese es el secreto!

DIEZ REGLAS BASICAS Y SIMPLES PARA VESTIR BIEN

La moda puede ayudarnos a resaltar la forma del cuerpo y a esconder nuestros defectos. Es fundamental no seguir sólo la última tendencia (sobre todo si ésta última no nos favorece) y personalizar los conjuntos que usamos en la vida cotidiana. Es importante acordarse de que es la persona a vestir una prenda y no al revés, por lo tanto nuestra personalidad y nuestra belleza tienen que sobresalir respecto a nuestro modo de vestir y nunca el contrario. En general, las reglas son pocas pero importantes:

1.     Elegir vestidos que pongan en evidencia las partes del cuerpo que más nos gustan y que consideramos más sensuales.

2.     Escoger colores que estén bien con nuestro color de piel y favorezcan nuestra forma del cuerpo. Ej: el color oscuro nos hace parecer más delgadas (sobre todo el negro); en cambio, el color claro junto a una prenda de rayas horizontales favorece a una persona delgada.

3.     Seleccionar el vestido según la ocasión de uso; no es lo mismo una cena con la familia de nuestra pareja, que una cena informal con amigos; tampoco es igual salir con los amigos para ir de excursión al campo que para ir a ver una exposición a un museo.

4.     Elegir el corte del vestido y el material según la sensación que queremos transmitir y la estación del año. Ej: escoger tejidos ligeros y vaporosos como la seda y el lino para ser atrayentes, sensuales y estar frescos/as; escoger tejidos más pesados y resistente como la lana espesa o la pana para abrigarnos del frío y dar sensación de confort y comodidad.

5.     Es fundamental aprender a usar los complementos y los accesorios para personalizar nuestro “look” y sentirnos todavía más valorizados/as. Pendientes, collares, pulseras, zapatos, gorros, guantes, pañuelos, bolsos, gafas de sol etc., ayudan a transformar conjuntos simples en interesantes y particulares atuendos. Además, no hay nada mejor que los complementos para sacar nuestro lado más artístico y más personal; la elección del complemento, del material, de los colores ayudan a realzar nuestra personalidad.

6.     Buscar la sencillez y la elegancia. Mejor pocos elementos pero bien combinados entre sí que muchas piezas sobrepuestas unas a otras, arriesgando de exagerar con nuestro modo de vestir. También hay que evitar los excesos en las aberturas y en los escotes, si se elige un vestido con un gran escote entorno al busto mejor evitar que sea demasiado corto en la parte inferior (y viceversa). Lo mismo vale para el maquillaje si se escoge de resaltar los ojos es mejor dejar los labios en un tono muy natural o con un simple “gloss” (brillo); en cambio, si se decide de destacar los labios con un rojo fuerte es conveniente maquillar los ojos de forma muy suave y natural.

7.     Probar bien la ropa antes de comprar. Nunca tengas prisa en comprar. Si puedes lleva a alguien contigo para que te aconseje y te dé su opinión (aunque la última palabra tiene que ser la tuya). Además, para evitar de comprar en exceso mira antes de salir de casa tu armario y prueba a ver qué necesitas (una chaqueta, un pantalón, unos pendientes) y en que tonalidades y materiales tendrás que buscar la prenda. Recuerda: que más vale comprar indumentos útiles y versátiles que puedas utilizar más veces y con diferentes conjuntos que comprar en modo compulsivo y dejar la mitad de las prendas compradas en el armario “muertas de asco”.

8.     Aprovechar las rebajas y comparar precios (según la regla calidad/ precio). Intentar esperar a las rebajas es una buena opción para ahorrar y para poder comprar mejores productos a mejor precio. Además, si eres de los/las que “miran el bolsillo” (bueno sobre todo en época de crisis), debes dedicar un poco de tu tiempo a estudiar las ofertas y valorar la relación entre la calidad del producto y el precio de lo que compras. A veces la ropa más barata puede resultar más cara a la larga si es de baja calidad y te dura poco tiempo; al contrario, cierta ropa resulta muy cara no tanto por su calidad sino porque pagas la marca. Por eso, hay que encontrar un justo equilibrio entre ambas opciones; prueba a buscar cosas buenas y un poco más caras cuando la prenda tiene que durar mucho tiempo (ej: botas, abrigo) y a gastar menos en complementos o ropa que cambias de estación en estación (ej: camisetas, pendientes, pulseras, sombreros…)

9.     Analizar las tendencias de moda. Estudia bien si la moda de la temporada te favorece o no. Hoy en día la oferta para vestir es muy amplia y nunca conviene ser esclavo/a de la moda. Mirar revistas y observar cómo visten los famosos puede ayudarnos a hacernos una idea de qué cosa se lleva y de qué cosas nos gusta, pero no puede imponernos un estilo de vestir que siempre tiene que ser personal y único, adaptado a nuestro cuerpo, a nuestras posibilidades económicas y a nuestro propio gusto personal.

10.  Comprar cosas que no pasen de moda. De vez en cuando tener alguna prenda de vestir o accesorio a la última moda es una buena opción pero no tenemos que olvidarnos de tener en nuestro armario algunas prendas que nunca pasan de moda y que pueden servirnos en varias ocasiones. Algunas prendas útiles y versátiles son:

- la camisa blanca (o sino en tono neutro como el beige). La camisa en estos tonos pegan con todo, con vaqueros, con una falda, debajo de un jersey y suelen favorecer a todo tipo di persona.

- los pantalones negros de cintura no demasiado baja, son ideales para el día a día y también, conjuntados con unos bonitos zapatos y una camiseta o camiseta de vestir, son ideales para algunas ocasiones especiales desde una entrevista de trabajo hasta una salida nocturna.

- los vaqueros (jeans). Indispensables, al menos dos: uno ancho y otro más ajustado. Son versátiles, cómodos y se pueden utilizar en muchísimas ocasiones.

- el abrigo en un tono. Depende de nuestra personalidad pero un abrigo en tinta única es la mejor solución para que no pase nunca de moda y para poderlo llevar prácticamente con todo (sobre todo los colores neutros como negro, gris, beige y blanco) Si sois amantes del color podéis usar un abrigo todo rojo, todo verde, todo violeta etc., pero tendréis que estar más atentos/as a la combinación con el resto de prendas de vestir y con los accesorios.

- el vestido negro corto o la falda de vestir negra. Resulta fundamental tener un vestido femenino que pueda conjuntar con todo y ser usado en más de una ocasión y con accesorios diferentes. Si el negro no os gusta o no os favorece optar por un vestido corto o una falda de otros tonos neutros como beige, gris, crema, blanco, fáciles de coordinar con diferentes complementos y con los que podréis crear numerosos conjuntos para diferentes eventos (trabajo, aperitivo con los amigos/as, salida al cine o al teatro). 

- la falda o el vestido informal. Al menos una falda o vestido informal de tonos alegres o de tonos neutros conviene tenerla siempre en el armario en cualquier estación del año pero sobre todo en primavera o verano. La altura de la falda, el color o colores, el diseño etc.,  tienen que ser de libre elección y según el proprio gusto personal. Pero acordaros de tener en cuenta que os favorezca según vuestro color de piel, vuestra edad y vuestra forma del cuerpo.

- la cazadora de media estación. En colores neutros (como el beige o el negro) o en color vaquero sirven para cualquier ocasión y son fundamentales para el otoño y para la primavera.

- la chaqueta de colores más vivos, para la primavera o el verano. Una bonita chaqueta en tonos azules, rosados, en blanco etc., animará vuestro “look” y os servirá en todas las ocasiones en que refresque un poco la temperatura. Una buena alternativa a la chaqueta ligera es el uso de la chaqueta tipo mantón que nos cubre con delicadeza y nos da un toque de elegancia. Además un bonito y alegre mantón para cubrir los hombros, en algunos casos (depende del tipo), puede ser utilizado como pareo en la playa, si éste último nos falta.

- la chaqueta de vestir tipo “blazer” (chaqueta americana), en colores neutros o en colores más vivos para las más arriesgadas; es una prenda fundamental porque da un toque de elegancia y de seriedad a cualquier “look” y se puede llevar en muchas ocasiones: en el trabajo, en un paseo con los amigos, para tomar un aperitivo etc.

- un jersey o una chaqueta de abrigo en tonos neutros para meter en cualquier ocasión, con una falda o un pantalón; un jersey o una chaqueta de abrigo en colores neutros darán sencillez, confort y gracia a vuestros conjuntos y os protegerán del frío.

- las bailarinas o "manoletinas", conviene tener por lo menos dos pares: un par en color oscuro como azúl o negro y otro par en color claro como beige o blanco. Con una falda o con unos simples vaqueros las bailarinas dan sencillez, comodidad al indumento y al mismo tiempo lo vuelven muy femenino. Podéis jugar con sus colores y con el contraste, una buena idea es escoger un par claro de bailarinas cuando se va vestido/a oscuro (y viceversa). Si las bailarinas no os gustan podéis utilizar como alternativa los mocasines o las alpargatas siempre con la misma regla (al menos dos pares de zapatos uno de colores claros y otro de colores más oscuros). Para las personas con pies muy grandes, bajitas o con problemas de espalda es mejor elegir zapatos bastante planos pero con un poco de tacón, particularmente me gustan mucho las "francesinas" (zapato de tacón bajo y corte delicado que dan estilo y elegancia a la mujer sin que ésta renuncie a la comodidad).

- las botas o los botines para las estaciones más frías escogiendo altura y colores según vuestro modo de vestir, vuestra altura y vuestro gusto personal.

- los zapatos de tacón. Si no estamos muy habituadas a usar el tacón, conviene escoger un tacón no demasiado alto (no es el caso de las fotos) pero al menos un par o dos de zapatos de tacón conviene tener en el armario. Colores recomendados: negro e beige que pegan con todo y para las más atrevidas y que quieren dar un toque de color al “look” nada mejor que un par de zapatos rojos (¡fabulosos!).

- las sandalias. De todos los tipos, ideales para el verano en cualquier ocasión, actualmente hay sandalias para todos los gustos. El pie descansa del zapato cerrado y podemos lucir nuestras uñas pintadas. Son indispensables en nuestro armario.

- las zapatillas deportivas. Fundamentales no sólo para hacer deporte también para ir de excursión, para viajar a otro país, para estar cómodas. Intentar buscar una zapatilla femenina y que no haga parecer vuestro pie demasiado grande y atreveros a jugar con los colores y con la forma de la zapatilla buscando la que más se adapte a vuestro pie. Pero sobre todo, recordaros de buscar una zapatilla adecuada a vuestro objetivo: caminar, correr, pasear por la montaña etc., pues lo importante es la comodidad y la salud.

- los complementos adecuados. En general, son una elección muy personal pero algunos complementos son fundamentales y se usan en muchas ocasiones; un buen pañuelo o una bufanda para el cuello no sólo protegen la garganta del aire frío sino que pueden ser esenciales para personalizar el "look" y dar una nota de color. Un sombrero no sólo protege del sol sino que da estilo y personaliza un simple atuendo. Unas gafas de sol bonitas y que nos estén bien son indispensables para proteger nuestros ojos y para darnos estilo en los días soleados. Collares, cinturones, pulseras, pendientes, anillos son esenciales para dar vida a nuestro modo de vestir y hacernos sentir únicos/as. Los bolsos son accesorios fenomenales para completar nuestro atuendo, grandes o pequeños, de un solo color o con estampados, colgados o de mano, seleccionados con atención pueden combinar en modo perfecto con el resto del indumento. Recomiendo tener algunos bolsos en tonos neutros para que conjunten con todo y tenerlos en diferentes tamaños para que se adapten bien a cualquier ocasión. Contra más formal es la situación y más de noche es el evento, más conviene usar bolsos pequeños tipo “pocket” (bolsa pequeña). 

Espero que estos sencillos consejos os ayuden a valorizar más vuestro físico y a crear un modo de vestir personal, simple y creativo. Acordaros que como decía Coco Chanel "para ser irremplazable, uno debe buscar siempre ser diferente". Por eso, probar en el vestir (y no solo) a ser creativos y a sacar fuera, cada día, la belleza que cada uno tiene en su interior.